Az úszás hatása a visszérre. Visszér és sportolás - Milyen sportok ártanak lábainknak?
Sport vagy visszérműtét? BENU Gyógyszertárak A hőségben a visszerek is belobbanthatnak Thuasne Hungary Visszérbetegség — a mozgás a legjobb gyógymód Nem mindegy, milyen mozgásformát végez Nem mindegy mit sportol, ha visszerekkel küzd - Trombózisközpont Az úszás hatása a visszérre. Visszérbetegség: sportolni csak okosan! Azoknak azonban, akik egészségügyi problémákkal küzdenek, oda kell figyelniük, hogy milyen sportot milyen intenzitással végeznek. A visszértágulattal vagy duzzadt láb visszér küzdő betegeknél bizonyos sportok jótékony hatásúak, és segítik a gyógyulást, vannak azonban olyan mozgásformák is, melyeket ajánlott elkerülniük.
Kezelés Visszér és a sport Mindannyian tudjuk, hogy a sport az egyik legjobb módja egészségünk megőrzésének, hiszen fitten tartja a szervezetünket, és kívül-belül is jobban érezzük magunkat tőle. Azoknak azonban, akik egészségügyi problémákkal küzdenek, oda kell figyelniük, hogy milyen sportot milyen intenzitással végeznek.
A visszértágulattal vagy seprűvénákkal küzdő betegeknél bizonyos sportok jótékony hatásúak, és segítik a gyógyulást, vannak azonban olyan mozgásformák is, melyeket ajánlott elkerülniük. A visszérbetegeknél különösen fontos, hogy olyan rendszeres, nem megerőltető testmozgást végezzenek, melyek elősegítik a lábszárban lévő izompumpák rendszeres működtetését, a vénákban lévő vér keringetése céljából.
Az alábbiakban felsoroljuk azokat a tevékenységeket, melyek leginkább elősegíthetik a gyógyulást. Úszás A visszérbetegségben szenvedők állapotára különösen jó hatással lehetnek a vízisportok, hiszen a hideg víz összehúzza a vénák falában lévő simaizmokat, mely segíti a vénás visszaáramlást.
Amikor a vízbe merülünk, a testre nehezedő víz nyomása kipréseli az alsó végtagban pangó vért, a telt visszerek pedig kiürülnek.
Így ez a mozgásforma a túlsúllyal küzdőknek is különösen ajánlott. Kerékpározás A visszérbetegek másik kiemelten fontos sportja a kerékpározás, ami szintén megmozgatja a láb izompumpáit, így elősegítve a visszerek kiürülését.
Veres Márk - Úszásról erősportolóknak és kezdőknek
További jótékony hatása, hogy fokozza a vér áramlását az erekben, ráadásul abban is segít, hogy ne alakuljon ki súlyfelesleg. A kezeken a varikózis kiáll visszértorna A visszértorna egy otthon is könnyen végezhető speciális gyógytorna, ahol az alsó végtagi pangás az úszás hatása a visszérre ható gyakorlatokat fekvő testhelyzetben végezzük.
A torna során a bokák és lábak mozgatása, a szív szintje felé emelése segíti leginkább a vénák kiürülését. Séta vízszintes terepen Az enyhe visszeresség esetében a vízszintes terepen végzett séta is jótékony hatású lehet.
Álló testhelyzetben a vér súlya megterheli a visszereket, azonban a ritmikus séta serkenti a vénás vér áramlását. A megfelelő sport kiválasztása és gyakorlása mellett érdemes helyileg is kezelni a visszereket.
Erre ma már számos helyileg alkalmazható szer, gél és kenőcs elérhető. Ez hatóanyagának, a pentozán-poliszulfát-nátriumnak köszönhető, mely egy véralvadást befolyásoló vegyület. A rendszeres sporttal tehát mi is tehetünk egészségünkért, de ha komolyabb betegségben szenvedünk, mindenképpen konzultáljunk kezelőorvosunkkal, mielőtt belevágnánk.
Sportra fel! Tartalom megosztása.
Így lesz szép a lába — Visszerek nélkül A visszeresség nemcsak kozmetikai probléma, kezelés nélkül súlyos szövődményekkel is járhat. Kialakulásában nagy szerepe lehet a túlsúlynak, az ülő- vagy állómunkának, de annak is több gondot kell fordítani a megelőzésre, aki örökölhette a hajlamot, vagy rendszeresen magas sarkú cipőt visel.
